AI Önerisi ✨
Fırında Patlıcan Tarifi
Lezzetli fırında patlıcan tarifi ile sofralarınızı şenlendirin. Kolayca hazırlayabileceğiniz bu tarif, misafirlerinizi etkileyecek.
Hazırlama
15 dk
Pişirme
30 dk
Malzemeler
4
- 4 adet Patlıcan
- 4 yemek kaşığı Zeytinyağı
- 2 adet Domates
- 1 adet Biber
- 1 çay kaşığı Tuz
Şefin İpucu: Keskin bıçak kullanmak hem güvenli hem de pratiktir.
Adım Adım Hazırlanış
6 Adım
1
Fırını 200 dereceye ısıtın.
2
Patlıcanları ortadan ikiye kesin ve tuz ile ovun, 15 dakika bekletin.
3
Zeytinyağını bir fırın tepsisine dökün ve patlıcanları yerleştirin.
4
Doğranmış domates ve biberleri patlıcanların üzerine serpiştirin.
5
Fırında 25-30 dakika kadar pişirin.
6
Sıcak servis yapın ve afiyetle tüketin.
1 Porsiyon İçin Besin Değerleri(yaklaşık 125 gr)
Protein16g
Karbonhidrat28g
Yağ8g
Değerler yaklaşık olarak hesaplanmıştır.
Bu tarifi denedin mi?
Şu ana kadar 0 kişi bu tarifi pişirdi.