Görsel Hazırlanıyor
Zeytinyağlı Enginar
Bu lezzetli tarifin fotoğrafı fırında, pişmek üzere! Çok yakında burada olacak.
t
tariften.comAI Önerisi ✨
Zeytinyağlı Enginar
Zeytinyağlı Enginar, sağlıklı ve lezzetli bir meze seçeneği. Zeytinyağı ile pişirilmiş enginar kalpleri, limon ve baharatlarla zenginleştirilir.
Hazırlama
15 dk
Pişirme
30 dk
Malzemeler
4
- 4 adet Enginar
- 1 su bardağı Zeytinyağı
- 1 adet Limon suyu
- 2 dal Taze soğan
- 1 tatlı kaşığı Tuz
- 1 tatlı kaşığı Karabiber
- 2 su bardağı Su
- 1 çay bardağı Dereotu
Şefin İpucu: Yemekleri dinlendirmek lezzetin oturmasını sağlar.
Adım Adım Hazırlanış
4 Adım
1
Enginarları temizleyin ve limonlu suya koyun.
2
Bir tencereye zeytinyağını ekleyin, doğranmış taze soğanları ekleyip kavurun.
3
Enginarları ekleyin, üzerine suyu, tuzu ve karabiberi ekleyin. Kısık ateşte pişirin.
4
Piştikten sonra üzerine dereotu serpip sıcak veya soğuk servis edin.
1 Porsiyon İçin Besin Değerleri(yaklaşık 101 gr)
Protein16g
Karbonhidrat28g
Yağ8g
Değerler yaklaşık olarak hesaplanmıştır.
Bu tarifi denedin mi?
Şu ana kadar 0 kişi bu tarifi pişirdi.
Bunu Sevenler Şunlara da Düştü 😍
Tümünü GörBu tarifi değerlendirin
Henüz değerlendirme yok. İlk siz değerlendirin!
Değerlendirmek için giriş yapın
Yorumlar (0)
Yorum yapmak için giriş yapmalısınız.
Giriş YapHenüz yorum yapılmamış.
Bu tarif hakkında ilk yorumu siz yapın!
Tarif Yazarı
Selim Altınkaynak
Tariften Şefi